neděle 13. dubna 2014

Co jím #4

Zdravím vás :)
Dnes jsem tu po dlouhé době s pár ukázkami toho co jím. 
Jak jsem již zmiňovala v předešlém článku snažím se shodit nějaká ty kila takže tomu maximálně uzpůsobuji svůj jídelníček.

Snídaně: Ovesná kaše,holandské kakao,1/2 lžičky třtinového cukru, vlašské oříšky v medu

Oběd: Kuřecí prsa, cous cous, zeleninový salát + červená řepa

Oběd: Sojové maso, bulgur, vařená mrkev

Oběd: Skleněné nudle, směs zeleniny + kuřecí maso

Snídaně: chléb moskva + lučina jarní cibulka, míchané vajíčko,  vařená kukuřice

Svačina: Knäckebrot s gervais + sýr emental, ananas

Večeře: dušená zelenina (mrkev, brokolice), okurka, mozarella, knäckebrot s lučinou a česnekem

Oběd: Rýže s kuřecím masem

Večeře: Pstruh na másle + dušená zelenina na páře (brokolice a mrkev)

Oběd:Kuřecí prso na medu se sezamovým semínkem + bulgur



Mějte se krásně :)

Pandička

12 komentářů:

  1. Moc ti to přeji,aby se ti dařilo a papalo mnohem lépe :):):)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuju moc Péťo :) Snad to bude jen lepší :)

      Vymazat
  2. Cous cous mám ráda a pstruh také vede.

    http://missalexy.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Cous cous je super. Snažím se alespoň jedenkrát týdně mít rybu, když to není losos je to právě pstruh. Mňam :)

      Vymazat
  3. Ach, samé dobroty. Jestli jsi ty skleněné nudle vařila sama dáš recept? :-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ty skleněné nudle jsem koupila v kauflandu a pak jen uvařila , nebo spíš zalila horkou vodou, protože oni mají tendenci se hnedle rozvařit (z dřívějších zkušeností). Nebo jsi myslela recept celkově i s tou zeleninou ? :)

      Vymazat
    2. Celkově, i s tou zeleninou :-)

      Vymazat
    3. V nejbližší době ho sem přidám :)

      Vymazat
  4. vyzerá to super.hneď by som si dala niečo

    prosím sleduj môj blog
    anahjalliyah.blogspot.com

    OdpovědětVymazat
  5. Mnam všecko vypadá super!:)

    OdpovědětVymazat
  6. Dekuji za krasny komentar u Vivi! Mas to tady taky moc zajimave. Zdrave jidla, to je moje! <3

    OdpovědětVymazat

Děkuji moc za vaše komentáře! <3