pondělí 3. listopadu 2014

Co jím# 8

Zdravím vás :)

Jak užíváte podzimu? Já si ho užívám plnými doušky. Vydlabala jsem si bubáka z dýně, chodím na procházky a užívám si tu barevnou krásu popadaných listů. Taky začíná období, kdy na sobě více dřu. Chodím do posilovny + pravidelné tréninky atd. Miluju to!
Nahromadilo se mi tu pár fotek jídla, tak se o ně s vámi podělím.

Kdybyste chtěli, můžu sem někdy nafotit a sepsat kompletně svůj jídelníček za jeden den.

Snídaně: Kukuřično-pohanková kaše s vlašskými oříšky, mandlemi a hroznovým vínem

Oběd: Seitan s kapustou, mrkví, cibulí a mandlemi - orestované na pánvy s dresinkem ze zakysané smetany a česneku

Večeře/Oběd: dělala jsem si kupu zeleniny - kapusta, mrkev, cibule, paprika

Snídaně: Bílí jogurt s ovesnými vločkami  oříšky a hroznovým vínem

Oběd: Losos s grilovanou zeleninou - lilek, cuketa, mrkev, cibule, paprika 

Oběd/večeře: ujíždím si teď na zeleninových pánvích (lilek, cuketa, paprika, mrkev, cibule)

Večeře: marinované Tofu, vejce, ředkvičky a hroznové víno

Oběd: Vegie steak (ze sojového masa), květák

Oběd: Po velmi dlouhé době jsem měla těstoviny. Špenátové tagliatelle s kuřecím masem a brokolicí

Oběd: kuřecí maso s fazolkami a kukuřicí, brambor


Mějte se krásně!

Pandička

14 komentářů:

  1. Skvelá inšpirácia a spísať Tvoje jedlá za jeden deň by bolo super. :-)

    OdpovědětVymazat
  2. Mňam, úplně se mi sbíhají sliny :D Seitan - to slyším poprvé :)
    Blog by Veru

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Seitan je pšeničná bílkovina, je to dobrůtka ;)

      Vymazat
  3. skvele vse)

    PS: Zvu te na svoji giveaway na mem blogu, budu rada kdyz se pripojis:)
    http://bridgeofmemories.blogspot.co.uk/2014/10/giveaway-design-your-own-cases-and.html#comment-form

    OdpovědětVymazat
  4. mnam, jíš dobře a i to vypada moc chutne! :)

    OdpovědětVymazat
  5. to neni mozny tolik hrubek v tak kratkem clanku :(

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Tento komentář byl odstraněn autorem.

      Vymazat

Děkuji moc za vaše komentáře! <3